Dispositivos de monitorização do sono costumavam exigir investimentos entre 300 e 500 dólares, além de subscrições mensais em muitos casos. A Amazfit quer mudar esse cenário com a Helio Strap, pulseira que chega ao mercado por 99 dólares e promete entregar métricas próximas às de rivais consagrados, como o Oura Ring 4 e o Whoop MG.
Como o Helio Strap recolhe e classifica o seu sono
Tal como os concorrentes, a pulseira da Amazfit analisa batimentos cardíacos, variação da frequência cardíaca e movimentos durante a noite para estimar a qualidade do descanso. O algoritmo dá maior peso a três factores—duração, consistência e restauro—e recebe actualizações periódicas; a mais recente corrigiu uma tendência para pontuações excessivamente elevadas.
Enquanto o Oura Ring adiciona tendências de temperatura cutânea e o Whoop combina dados de recuperação e carga diária, o Helio Strap limita-se a um sensor térmico básico, suficiente para complementar a avaliação geral sem encarecer o produto.
Diferença de preço e de assinatura
O Oura Ring 4 parte de 350 dólares e exige 69 dólares anuais para desbloquear todas as métricas. O Whoop 5.0/MG funciona por assinatura, que varia entre 199 e 359 dólares por ano. Em contraste, o Helio Strap mantém-se nos 99 dólares, sem qualquer taxa recorrente.
Teste lado a lado
Durante várias noites, os três dispositivos foram usados em simultâneo para comparação. Historicamente, o Oura Ring apresenta resultados próximos dos registados pelo Apple Watch, um dos wearables mais precisos na categoria. Nos ensaios, o Helio Strap ficou frequentemente a apenas alguns pontos do Oura, e as curvas de tendência aproximaram-se mais entre esses dois aparelhos do que entre Oura e Whoop.
O desempenho consistente é acompanhado por peso reduzido de 20 gramas e ausência de ecrã, combinação que minimiza distracções durante o sono. A detecção automática de quando o utilizador adormece elimina passos manuais no processo de registo.
Para quem vale a pena?
Para utilizadores que pretendem métricas fiáveis sem comprometer o orçamento, o Helio Strap surge como opção sólida. Atletas que necessitam de análises aprofundadas de recuperação e carga podem continuar a preferir o Whoop, enquanto quem procura um panorama mais alargado de saúde, com detalhes sobre fases do sono e temperatura, poderá inclinar-se para o Oura.
A conclusão dos testes indica que, no critério de pontuação global de sono, a Amazfit consegue aproximar-se de dispositivos significativamente mais caros, oferecendo uma solução prática, confortável e livre de subscrições.
